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02:58:58 hir_CF_ (hir_cf@sp183-74-192-98.msb.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
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03:47:18 hir_CF が切断されました:Ping timeout: 240 seconds
03:49:28 hir_CF (hir_cf@sp183-74-192-98.msb.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
03:49:43 syo が切断されました:Quit: Leaving...
03:50:36 hir_CF__ が切断されました:Ping timeout: 276 seconds
03:52:33 hir_CF_ が切断されました:Ping timeout: 276 seconds
03:55:49 hir_CF_ (hir_cf@sp183-74-192-98.msb.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
03:58:06 hir_CF が切断されました:Ping timeout: 252 seconds
04:00:10 hir_CF (hir_cf@sp183-74-192-98.msb.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
04:02:57 hir_CF_ が切断されました:Ping timeout: 276 seconds
04:03:44 kira が切断されました:Quit: Leaving..
04:04:00 hir_CF_ (hir_cf@p857244-ipngn200709kobeminato.hyogo.ocn.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
04:06:30 hir_CF が切断されました:Ping timeout: 240 seconds
04:36:25 hir_CF_ が切断されました:Read error: Connection reset by peer
04:49:05 hir_CF (hir_cf@p857244-ipngn200709kobeminato.hyogo.ocn.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
06:42:46 kairi が切断されました:Quit: See you...
06:45:36 kairi (UserID@2405:6587:b220:3a00:e0d4:ab21:2942:9423) が #もの書き に参加しました。
08:07:49 syamo_ (syamo_@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
08:27:04 kira (kira@M014008033161.v4.enabler.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
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12:20:35 syo が切断されました:Quit: Leaving...
12:31:24 syamo_ が切断されました:Quit: Leaving...
12:46:41 kairi が切断されました:Quit: See you...
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13:33:27 kairi (UserID@2405:6587:b220:3a00:756f:497b:b92c:9820) が #もの書き に参加しました。
17:29:36 syo (syo@182.174.91.144.lan-do.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
20:55:19 kira (kira@M014008033161.v4.enabler.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
21:26:54
ponzz
ピーマン10個ぐらい、獅子唐20本ぐらい、ベーコンを適当に刻んでフライパンに投入、塩こしょう一振り、醤油中さじ、オイスターソース適量、香味ペースト適量
21:27:19
ponzz
フライパンで炒め、途中水を100mlぐらい入れてピーマンが少ししんなりしたらできあがり
21:27:44
ponzz
くっそうまくて2合のご飯を腹に入れてしまった
21:54:31
SiIdeKei
ふむ。
21:54:49
SiIdeKei
信州で『鉄火味噌』なんて言ったりする、夏のお菜の
21:54:56
SiIdeKei
中華風っぽいね。
21:56:30
SiIdeKei
うちだと普通に『夏野菜の味噌炒め』程度のレシピだが、刻んだ野菜の油炒めに砂糖みりん唐辛子と赤味噌を練り込んで
21:57:22
SiIdeKei
『食べる味噌』『肉味噌の肉なし農家風』みたいな、ペースト状になるように仕上げるレシピもある。
21:59:19
SiIdeKei
もっと煎って、乾燥させふりかけっぽくするレシピもあるな。
22:00:25
SiIdeKei
https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=8413
22:00:26
Toybox
FetchTitle: 長野県「鉄火味噌」JAみなみ信州女性部|旬を味わう(お手軽レシピ)|JAグループ
22:01:06
SiIdeKei
これ、信州の鉄火味噌。まあ、普通に味噌炒めだよね。砂糖やみりんを使って甘辛めに仕上げると、ごはんが進む。
22:01:34 meltdown が切断されました:Quit: 皆様に「砂漠の風」のあらんことを
22:01:38
SiIdeKei
https://www.pref.aichi.jp/shokuiku/shokuikunet/mind/recipe/recipe023.html
22:01:38
Toybox
FetchTitle: 食育ネットあいち|鉄火味噌
22:02:54
SiIdeKei
こちらは愛知県。マメやゴボウ、にんじんといった野菜を使って赤味噌も結構入れて、保存食になってるね。
22:03:56
SiIdeKei
いろんな野菜を刻んで濃いめに味付けすると、この時期のおかずとしてとてもおいしい。
22:04:16
SiIdeKei
山形の『だし』なんかもそういう発想のような気がする。
22:06:55
SiIdeKei
ぽんずさんのレシピだと、シシトウたっぷり、ベーコンの脂も入って、結構強めの味わいに。白米だけじゃなくて、生野菜を食べる時にのせてもよさそう。
22:09:00
SiIdeKei
https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/dashi_yamagata.html
22:09:00
Toybox
FetchTitle: だし 山形県 | うちの郷土料理:農林水産省
22:09:18
SiIdeKei
こちらは山形のだしのレシピ。
22:12:21
SiIdeKei
あとは、この時期に食が進む野菜のレシピっつーと
22:12:27
SiIdeKei
冷や汁とかか?
22:12:56
SiIdeKei
冷や汁で一番有名なのは宮崎のものだけど
22:13:13
ponzz
ベーコンは余り物の二枚だったので、ベーコンの味はそれほどでなかったけど
22:13:26
SiIdeKei
埼玉の入間とかでもうどんにつけ汁として発展した冷や汁がある。
22:14:00
ponzz
オイスターソースと香味ペーストと味の素があれば、おおよその緑黄色野菜は劇的に旨く食べれるのではと
22:14:05
ponzz
思うようになった
22:14:43
SiIdeKei
やっぱ、塩気と旨みが、生野菜をおいしく食べるには必要。
22:14:48
ponzz
ほうれん草のような、油との相性のが悪い葉物野菜だとだめだけど。
22:15:00
ponzz
必要すね
22:15:06
SiIdeKei
ドレッシングも、要は塩と油とこしょうなわけで。
22:15:31
ponzz
ただ、シシトウのおかげで結構薄味でもいい感じで辛みと苦みがでてくれるので
22:16:04
ponzz
今日試したレシピだと、かなりご飯が進んでたいへんなとになるました
22:16:34
SiIdeKei
食欲の維持がこの季節は重要なので
22:16:51
SiIdeKei
食べられるものを手軽に食べるのが肝要。
22:17:05
SiIdeKei
https://www.sirogohan.com/recipe/hiyajiru/
22:17:05
Toybox
FetchTitle: すり鉢いらず!リピ必須の『冷や汁』レシピ:白ごはん.com
22:17:24
SiIdeKei
これは手間のかかる方の、冷や汁。アジを焼くところから始まる。
22:17:28
ponzz
シシトウがシーズンなので、今の時期には凄くちょうどいいです
22:17:41
ponzz
冷や汁もうまいからのぅ
22:17:46
SiIdeKei
https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/33_3_saitama.html
22:17:46
Toybox
FetchTitle: 冷や汁/すったて 埼玉県 | うちの郷土料理:農林水産省
22:18:01
SiIdeKei
こちらは『すったて』。埼玉の方の冷や汁。
22:18:34
ponzz
つっても、道民にとっては冷や汁って結構なじみがないので
22:18:39
ponzz
おっかなびっくりなのよね
22:18:51
SiIdeKei
こちらはコマと味噌をあらかじめすっておいて、そこに夏の野菜を混ぜて水でのばし、つゆにする。
22:19:10
SiIdeKei
僕も冷や汁には縁がない。
22:19:46
SiIdeKei
あと、冷たい汁物でないと食欲が出ない……なんてこともあまりないし……
22:20:03
SiIdeKei
がん治療中でも体重を増やした男。
22:20:18
ponzz
インスタント味噌汁に氷いれたらめたくそ美味しくのめたんで
22:20:22
SiIdeKei
#白ごはんが食べられなくなったくせに、他のものでしっかりカロリー摂っていた
22:20:32
ponzz
冷や汁がうまいのはわかるのだけどねぇ
22:20:54
ponzz
今度、なすとシシトウの冷や汁作ってみるかな
22:22:28
SiIdeKei
https://www.nissui.co.jp/recipe/00699.html
22:22:28
Toybox
FetchTitle: さば水煮の冷汁 | レシピ | ニッスイ
22:22:41
SiIdeKei
こっちにめっちゃ簡単な冷や汁のレシピあった。
22:23:04
SiIdeKei
魚焼いたりするのが面倒くさかったら……鯖の水煮を使えばいいじゃない!
22:23:11
SiIdeKei
そうくるとはなー。
22:23:51
ponzz
あー、それは簡単レハピ
22:23:55
ponzz
レシピ
22:24:07
SiIdeKei
きゅうりとゴマはあった方がよさそうだねー
22:24:16
ponzz
あー、いいね
22:24:18
SiIdeKei
あとは茗荷や青葉。
22:25:29
SiIdeKei
ごはんと一緒に食べてもよし、冷やのうどんやそうめんにかけてもよし。
22:25:47
ponzz
ねこまんまなー
22:27:04
SiIdeKei
冷や汁が、そもそも忙しい農家の簡便食を発祥にしてるっぽい(宮崎も埼玉も)
22:27:26
SiIdeKei
まあ、いわゆるねこまんまっぽくなるのは、道理といえば道理。
22:27:39
ponzz
雑な食べ方が一番うまいパターン
22:28:58
SiIdeKei
きゅうりを使うことで、夏場に欲しいカリウムなども摂取出来る。
22:29:33
SiIdeKei
昔っからのレシピも、上手いことやってるなって感心する。
22:39:38 syamo_ (syamo_@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:03:23 kira が切断されました:Quit: Leaving..
23:04:47 kira (kira@M014008033161.v4.enabler.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:15:05 hir_CF が切断されました:Read error: Connection reset by peer
23:39:31 hir_CF (hir_cf@sp49-106-209-197.msf.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:43:52 hir_CF_ (hir_cf@sp49-106-209-197.msf.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:46:06 hir_CF が切断されました:Ping timeout: 252 seconds
23:48:12 hir_CF (hir_cf@sp49-106-209-197.msf.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:50:30 hir_CF_ が切断されました:Ping timeout: 252 seconds
23:52:33 hir_CF_ (hir_cf@sp49-106-209-197.msf.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:54:54 hir_CF__ (hir_cf@sp49-106-209-197.msf.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:55:03 hir_CF が切断されました:Ping timeout: 276 seconds
23:57:14 hir_CF (hir_cf@sp49-106-209-197.msf.spmode.ne.jp) が #もの書き に参加しました。
23:57:39 hir_CF_ が切断されました:Ping timeout: 252 seconds
23:59:51 hir_CF__ が切断されました:Ping timeout: 252 seconds
23:59:51 KITE が切断されました:Ping timeout: 252 seconds
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